Év eleji nagy takarítás a piac zöldséges standjairól

Sokan már érzik, mert a szervezetük jelzi, hogy most kell elkezdeniük az év eleji nagy takarítást a szervezetükben.
Az év végi eszem-iszom többé-kevésbé mindenkinél súlyos nyomokat hagy, mely rögtön a ruhák derékrészénél jelentkezik. Ilyenkor jönnek a heves fogadalmak a szokásos: „Soha többé nem eszem!” felkiáltással, majd ezt követi az elvakult koplalás. Nem kell túlzásokba esni, ahhoz, hogy visszanyerjük eredeti formánkat! Könnyítsünk szervezetünkön méregtelenítéssel! Néhány példa arra, melyik élelmiszerek szerepeljenek feltétlen az étrendünkben.
A gyömbér jótékonyan hat a gyomorműködésre, fűszerként és tea formájában is egyaránt hatásos. Lencse, rostokban gazdag, alacsony kalóriatartalmú, emésztést elősegítő hatása közismert. A cékla, ásványi anyagokban, vitaminokban gazdag. Segít eltávolítani a szervezetben felgyülemlett káros anyagokat, ahogy az articsóka is. A tisztító kúrához felhasznált alapanyagokat érdemes a piacról beszerezni!
Néhány nap méregtelenítés után pedig jöhet a test kondicionálása!